Andas för livet - medveten andning En workshop som ger dig en fördjupad förståelse för andningens betydelse för sinnestillstånd, känslor,...

Från och med aprils yogaklasser kommer alla våra bokningar att ske genom vårt nya system Wondr istället för Bokadirekt. Här är viktig...

COACHANDE SAMTAL OCH MEDVETEN HÄLSA Vet du att det finns fina möjligheter till professionella coachande och motiverande samtal hos oss på...

Vi erbjuder lunchklasser nästan varje dag. Dessa mjukare klasser passar särskilt dig som har möjlighet att komma dagtid och är nyfiken på...

Den här fördjupningsklassen är för dig som är redo att dyka djupare in i dig själv och möta allt som finns där. Embodied yin är en form...

Ny chans för vår populära workshop i huvudstående!

Välkommen in i studion för att tillbringa Earth hour med oss! Pernilla guidar genom en klass som tar dig runt jorden, in i dig själv –...

Under det här retreatet får du möjlighet och tid till att vila i dig själv. Under dagen utforskar vi olika tekniker för att få djup...

Nu kan du boka julens alla klasser! Självklart blir det yoga i jul! Vi erbjuder åtta pass under julveckorna - både lugnare för...

Bindväven har levt ett liv i skymundan länge. Den har ansetts vara relativ ointressant i sin funktion som "behållare" av våra muskler och...

Brukar julen innebära en del stress med borden och måsten för dig? Varför inte ladda energi med ett retreat, där du får chans att stärka...

Är du nyfiken på vilka vi som driver My Soul Yoga är? Ja, det är klart du är! Läs mer om oss, hur vi möttes och hur det kom sig att vi...

Uppdaterad 2022-01-03 Vi följer alltid de senaste riktlinjerna som rör spridningen av coronaviruset. Vår önskan och strävan är att det...

Välkommen att yoga med oss i sommar! Vi erbjuder två utomhusklasser och en klass i studion/online per vecka. >> Hathayoga på Nälstaängen*...

Den här veckan få du chansen att fördjupa din yoga genom dagliga klasser. Temat är de fem elementen - jord, vatten, eld, vind, rymd - och...

På My Soul Yoga låter vi hållbarhet vara en vägvisare för våra dagliga val. Begreppet hållbarhet innebär för oss både omsorg om jordens...

Välkommen till en workshop med fokus på vår livsviktiga andning! När: Lördagen den 17 april Plats: My Soul Yoga, Vällingbyvägen 157...

Snart är våren här! Den här tiden med pandemi och restriktioner betyder att vi kan ta emot färre per klass, att många klasser blir snabbt...

Under jul- och mellandagarna erbjuder vi 12 härliga yogapass. Ditt Yoga hela hösten-gäller för alla pass och självklart går det att...

I och med att klasserna blir mindre och att vi sett ett ökat antal så kallade no-shows, så har vi nya avbokningsregler. Vårt främsta...