Vila i dig själv med Frida Linzander Den 28 december har du möjlighet att unna dig själv en härlig och avslappnande heldag genom att delta i vårt endagsretreat - Vila i dig själv. Under dagen får du möjlighet att landa i kropp och sinne, utforska olika tekniker för djup återhämtning och ge kroppen en chans att släppa taget om djup liggande stress. Tid: 9-15 Investering: 695 kr Varmt välkommen! Hälsar Frida

En helg med möjlighet att stanna upp, reflektera, landa i kroppen, stilla sinnet och släppa loss ditt hjärtas längtan.  Björnbacka ligger naturskönt i närheten av Grödinge. Du tar dig lätt dit med bil strax under en timme från Stockholm city eller kollektivt vilket tar cirka 1,5 h. Vi kommer att vara i originaldelen med en egen vacker yogasal och fina mindre byggnader där vi sover och delar måltiderna.  Under helgen kommer du att få ca: 7 timmar yoga, rörelsemeditationer, bre

Nu är höstterminen i full gång och vi är så glada över att se båda välbekanta och nya yogisar i studion! Vi ser fram emot en härlig...

Med vårt populär medlemskap "Yoga hela hösten" yogar du så mycket du vill och på vilka klasser du vill mellan 18 augusti till den 14...

För sjätte året i rad erbjuder vi sommaryoga på Nälsta ängar! Vi startar tisdagen den 17 juni, under juli blir det uppehåll några veckor...

Här är schemat för höstterminen! Vi ser redan fram emot en ny termin tillsammans men först har vi en härlig sommar framför oss.

Liksom tidigare år kommer vi att kunna sälja vårt kommande Yoga hela hösten-kort till ett förmånligt “early bird”-pris. Yoga så mycket du...

Vår fina studio behöver lite extra omsorg och vi behöver nya bilder till vår hemsida och sociala medier. Så efter terminens sista...

Välkommen på en spännande workshop med Pernilla. Klimakteriet är en naturlig del av livet, men ibland kan de fysiska och känslomässiga...

Jonathan Pritchard har lett över 15000 klasser och har över 30 års erfarenhet av yoga och är den som har utbildat My Soul Yogas lärare...

Helgretreat - hjärtats röst I maj får du åter möjlighet till en återhämtande och stärkande helg på vilohemmet Strömsborg på Rådmansö. Här...

Höstterminen slutar den 15 december men fram till att vårterminen börjar den 8 januari har vi flera härliga pass under jullovet, du...

Klassen inleds med att värma upp kroppen med mjuk yoga, därefter mediterar vi tillsammans. I den här klassen varieras olika typer av...

I den vackra men ibland också hektiska adventstiden erbjuder vi en härlig avslappnande endagsretreat i vår fina studio. En möjlighet att...

En härlig nyhet i höst är att från och med den 7 november förvandlas Hatha 1 på torsdagar till Yoga och meditation med Celia. Klassen...

Välkommen till en klass du aldrig upplevt förut - och som måste upplevas. Det här är en chans att skaka av veckans damm, en chans att...

Låt lust och närvaro få vägleda dig genom en stund med kreativt skapande. Under den här workshopen möts vi för att först meditera och...

Har du länge varit nyfiken på att testa yoga men inte kommit igång? Nu har du tillfälle att prova på en gång hos oss. Du väljer själv...

En härlig och tillåtande workshop för modiga män som är nyfikna på yoga! Ta chansen att tillsammans med andra män utforska yogans...