Workshop och retreat

Är du sugen på att fördjupa yogan, kanske lära dig mer om något specifik eller bara få chans att yoga mer intenstivt under en dag eller helg? Vi erbjuder regelbundna workshops eller retreats med olika teman eller inriktningar, där du får möjlighet att ta din träning vidare och uppleva yogan på nya sätt. Se aktuella workshops och retreats på Bokadirekt

Vila i dig själv

6/2 kl 9-15

Under det här retreatet får du möjlighet och tid till att vila i dig själv. Under dagen utforskar vi olika tekniker för att få djup återhämtning och för att ge kroppen en chans att släppa på djupt liggande stress.


Pris: 895 kr ordinarie pris, 800 kr för dig med yoga hela/halva våren-kort

_G9A2817.jpg
embodiedyin
press to zoom
vila
press to zoom
huvudstående
press to zoom
Earth Hour _yoga_edited
press to zoom
1/1

Embodied yin
20/2 kl 9:30-11:30

En fördjupningsklass för dig som är redo att dyka djupare in i dig själv och möta allt som finns där. Embodied yin är en form av yinyoga där upplevelsen förkroppsligas inifrån och ut. Mellan dom klassiska yinpositionerna skapas intuitiva rörelser i stillhet genom att lyssna och känna med hela kroppen och sinnet.

Pris: 250 kr 

 

_G9A2742.jpg